SESIÓN 6

BLOQUE 2

TUTORÍAS V 

Importancia de tener en cuenta nuestras fortalezas y debilidades para realizar un plan de vida

Distinguir la fortaleza de la debilidad y determinar cuáles son las nuestras es el primer paso para desarrollarnos en cualquier ámbito

Cuando hablamos de fortaleza personal nos estamos refiriendo a “aquel conjunto de habilidades, características o aspectos de tipo psicológico o actitudinal en las cuales sobresalgamos y que supongan algún tipo de virtud o ventaja adaptativa”

Las fortalezas son “aquellas capacidades que pueden adquirirse a través de la voluntad, las cuales representan rasgos positivos de la personalidad”. Es esa característica que te hace sobresalir del resto para bien.

Sabiduría y conocimiento

·         Creatividad.

·         Curiosidad.

·         Apertura mental.

·         Amor por aprender.

·         Perspectiva y sabiduría.

Coraje

·         Valentía.

·         Persistencia.

·         Integridad.

·         Vitalidad.

Humanidad

·         Amor.

·         Amabilidad.

·         Inteligencia social.

Justicia

·         Participación ciudadana o responsabilidad social, lealtad y trabajo en equipo.

·         Justicia.

·         Liderazgo.

Templanza

·         Perdón y piedad.

·         Humildad y honestidad.

·         Prudencia.

·         Autocontrol.

Trascendencia

·         Excelencia.

·         Gratitud.

·         Esperanza.

·         Humor y jovialidad.

·         Espiritualidad y sentido de propósito.

En el lado opuesto, las debilidades personales pueden definirse como “los hábitos, pensamientos y conductas negativas que impiden realizar labores con eficiencia, alcanzar metas y lograr aquello que se desea”

Algunas debilidades son:

·         Pesimismo

·         Soberbia

·         Timidez

·         Pereza

·         Impulsividad

·         Indisciplina

·         Baja autoestima

·         Impaciencia

Aunque en términos generales podemos hablar de grupos diferenciados de fortalezas y debilidades personales, lo cierto es que estas actitudes positivas o negativas no son inamovibles y van a depender de varios factores:

-          El entorno. Las fortalezas y debilidades personales varían en función del con quien se comparen. Así, puede que salgamos de una empresa donde éramos los más creativos para acceder a otra donde nuestra capacidad de innovación no supere la media.

-          Las circunstancias. En función de cada momento, las fortalezas y debilidades personales pueden suplantarse o provocar unos efectos mínimos. Por ejemplo, el humor es considerado una habilidad, pero según en qué momentos lo empleemos puede convertirse en una desventaja.

En cualquier caso, es necesario ser conscientes de cuáles son nuestras fortalezas y debilidades personales pues es el único camino que tenemos para reforzar las primeras y minimizar las segundas y obtener una evolución positiva.

Análisis DAFO personal

Este sistema también puede ser aplicado para descubrir los elementos de fortaleza y debilidad de las personas y establecer un plan de acción para mejorar

Se trata de determinar cuatro aspectos, divididos en dos grupos:

Variables internas:

-          Fortalezas: aquellos rasgos que nos hacen destacar, nuestros puntos fuertes.

-          Debilidades: las características que nos impiden lograr nuestras metas.

Variables externas:

-          Oportunidades: los desafíos que podemos conseguir gracias a nuestras fortalezas.

-          Amenazas: los riesgos que podemos sufrir dadas nuestras debilidades.

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